近視的危害不僅僅只是“看不清”這么簡單！

現在是電子產品的時代，很多孩子成長的環境已不是面對著昔日普通的玩具了，而是從一出生就開始接觸了iPad、電腦、游戲機等。隨著孩子樂趣增長的同時，一個很嚴峻的問題擺在我們面前：孩子的視力越來越成問題了！

什么是近視？

實際上，近視眼就是我們的眼睛在不調節的情況下，平行的光經過我們的眼睛屈光系統在視網膜前形成的焦點，在到視網膜上呈分散而又模糊的光圈，這樣的屈光狀態就是近視眼。

病因和危險因素？

近視的病因至今尚不明確，但眼球前后軸的生長與遺傳因素密切相關。許多變性型近視具有家庭遺傳因素。青少年假性近視的發生是由于不注意使用眼球以及過度使用眼球調節和輻輳力的不良習慣導致的假性近視。因此，后天因素對近視的影響不容忽視。

據最新抽樣調查統計：

        中國青少年學生兒童近視形勢已經如此嚴峻。那么近視的危害僅僅是“看不清”而已嗎？當然不是。它的危害遠超乎我們的想象。

原來護眼這么重要，那平時生活中我們應該怎么辦呢？

1、幫助孩子養成良好的用眼習慣。不要趴著、躺著，或在強光/昏暗的地方看書，不能長時間看電視、玩電子游戲，每50分鐘左右就要讓眼睛休息一下。

2、讓孩子多做眼保健操。督促孩子經常做眼保健操，不限次數，當看書時間長了或感到視力疲勞時都可以做。

3、鼓勵孩子多參加室外活動，多看樹木、花草等綠色的植物。經常把孩子帶出樓群，讓孩子在視野開闊處極目遠眺。

4、定期帶孩子做好視力檢查。如果發現孩子視力出現問題，盡快帶到正規機構檢查視力！